یکی از موفق‌ترین کتاب‌ها در زمینه روانشناختی در دهه اخیر کتاب پروژه شادی اثری از گریچن رابین است. اگر تا به حال نام این کتاب را نشنیده‌اید و یا به تازگی قصد خواندن این کتاب را کرده‌اید با ما همراه باشید چرا که قصد داریم در این مقاله همه‌ی آن چه را که در رابطه با این کتاب باید بدانید به شما بگوییم. همان‌طور که می‌دانید کتاب‌های بسیاری در دهه اخیر در رابطه با راه‌های شادتر زندگی کردن و موفق شدن تنها در چند ساعت نوشته شده و به بازار عرضه شده‌اند، اما آیا تمامی این کتاب‌ها علمی و اصولی نوشته شده‌اند؟ مسلماً با توجه به تعداد بیشمار نویسندگان نوپای این کتاب‌ها، می‌توان گفت که بسیاری از آن‌ها از اساس علمی برخوردار نیستد و ما در سری مقالات خود تنها به معرفی کتاب‌هایی پرداخته‌ایم که صحت علمی آن‌ها تأیید شده است و میتوانید برای تغییر زندگی خود به روی این کتاب‌ها حساب باز کنید. در بررسی جزئیات کتاب پروژه شادی، یکی از موثرترین کتاب‌های روانشناختی با ما همراه باشید.
درباره نویسنده کتاب پروژه شادی
خانم گریچن رابین نویسنده کتاب پروژه شادی است که در دسامبر سال 1965 چشم به جهان گشوده است. این نویسنده در بوستون زندگی می‌کند و متأهل است. از نویسنده سؤالات بسیاری در رابطه با ایده این کتاب پرسیده شده است و گرین رابین توضیحات کاملی را در رابطه با این کتاب به مخاطبان خود داده است. وی می‌گوید سال قبل از نگاشتن این کتاب با خود فکر کرده است که چرا تا به حال به موارد مهم در زندگی خود دقت نکرده است و همیشه زمان خود را به فکر کردن در رابطه با مسائل بی‌اهمیت سپری کرده است؟ در پاسخ به این سؤال رابین تصمیم می‌گیرد که سال جدید خود را به تحقیق و تفحص در رابطه با شادمانی و راه‌های شادتر زندگی کردن اختصاص دهد و در همین راستا یک وبلاگ در رابطه با پروژه شادی می‌سازد و نتایج تحقیقات خود را در آن می‌نویسد تا باقی مردم نیز از آن‌ها استفاده کنند. گرین رابین می‌گوید در اتوبوس نشسته بودم که جنس متفاوتی از شهود را احساس کردم و تصمیم گرفتم بیشتر به شادی فکر کنم. پس نوشتن پروژه شادی را رقم زدم و برای خود فعالیت‌هایی را تدارک دیدم تا در زندگی عادی و بدون مسافرت کردن و جستن معنای حقیقی شادی را بیابم.
در رابطه اهمیت کتاب پروژه شادی
در این عصر، زندگی ماشینی مشکلات بسیاری را برای مردم پدید آورده است و همه به دنبال آن‌اند که زندگی ماشینی را برای خود آسان‌تر کنند و با یافتن راه‌هایی هر چه بهتر از امکانات موجود در این عصر استفاده کنند. همه‌ی مردم به دنبال کار و موفقیت در زندگی خود هستند و گاهی در زندگی خود به مشکلاتی برمی‌خورند و در جست‌و‌جوی موفقیت شادی و آرامش را از دست خواهند داد و هنگامی که به مقصد خود رسیدند، از خود می‌پرسند که چرا شاد نیستند؟ در کتاب پروژه شادی شما متوجه خواهید شد که چه طور به موفقیت برسید بدون آنکه شادی و نشاط را از دست بدهید. شادی و شادمانی در زندگی تمامی ادوار نقش مهم و کلیدی ایفا کرده و می‌کنند و مردم اگر در زندگی خود به شادی و شادمانی نرسند باقی موفقیت‌های خود را نمی‌بینند. و به همین دلیل است که ما به شما پیشنهاد می‌کنیم کتاب پروژه شادی را بخوانید و از راهکارهای موجود در این کتاب استفاده کنید تا بتوانید شادی را در زندگی خود بیابید و اگر شاد هستید شادی بیشتری را بیابید. اما اگر در زندگی خود شاد هستید نیز این کتاب مناسب شما خواهد بود چرا که راه‌های شاد ماندن و استفاده از شادمانی برای رسیدن به اهدافتان نیز در این کتاب آمده است.
خلاصه کتاب پروژه شادی
کتاب پروژه شادی توسط آرتمیس مسعودی و با همکاری نشر آموت به چاپ رسیده است و در مدت زمان کوتاهی موفق شد سهم بزرگی از فروش به خود اختصاص دهد و برای چندین ماه در ردیف پر فروش‌ها قرار بگیرد. کتاب پروژه شادی در 12 فصل به بررسی ابعاد مختلف شادی و شادمانی برای شما عزیزان خواهد پرداخت و شما در زندگی روزمره نویسنده با او همراه خواهید شد تا با کمک راهکارهای مختلف شادی را در زندگی خود به کار گیرید و در انتهای کتاب به موفقیت برسید و به شادی هر چه بیشتر در زندگی خود حس کنید. دوازده فصل این کتاب با نام‌های دوازده ماه سال نامگذاری شده است و در هر ماه شما تمرین‌های مخصوص آن ماه را انجام خواهید داد و با کتاب پروژه شادی همراه خواهید شد.